前言

   报名北京168越野赛完全是偶然的，参赛被批准非常意外，因为报名条件非常苛刻，需要2016年-2017年有过二场百公里完赛成绩，而我仅有一场百公里2017年门百，而另一场就用2016年长城48公里超级马拉松成绩充当。经过45小时的挑战，北京168越野赛（据说是国内强度最虐的越野赛）安全完赛，实现了赛前目标，深感非常幸运。

 

赛前目标

   为了不辜负当年绿野北丐的名号，赛前给自己定下了个目标，争取进入前20名，说实话还是真没有底，对于从没有过越野经验的驴来说，光有豪言状语和爬山经验是远不够的，还需要运气、天气、给力的装备（就如爬野山至少应该有一双登山鞋吧）和良好的心态等等。

 

比赛大致体验

    北京168越野赛安全完赛，实现了赛前目标，非常幸运，体会如下：

首先，此前没参加过任何越野赛，无经验可以借鉴；

其次，天气也非常重要，除了第一天，因高温据说有10多位选手中暑而退赛外，没有遇到极端天气，如若是赶上大雨天，路湿滑，基本上就要退赛了；

第三，比赛过程，一直保持安全完赛即可的心态，不计较名次，如下坡不是俺的强项，就慢点，其他选手纷纷超车也不着急，并主动让道给出手势。在上山后的第一个打卡点，位置记得第7，等到下山后第二个打卡点，已是20名开外了，还有最后一段赛段下坡前，还是12名的位置，下坡阶段就有三位选手超过；

第四，没有越野赛装备。装备不是万能的，然对比赛成绩还是或多或少有些帮助的，如这次比赛，从开赛到终点，就穿着一双300元普通越野鞋，漏脚，老有小树叶树枝及沙子进入鞋子，需常停下倒鞋里的杂物，相对其他许多选手，都是至少上千元的鞋（确实有点寒酸），且依据不同赛段赛道特点，准备多双鞋；

第五，保持良好注意力。超长距离比赛，发生意外情况太多，若是不时刻保持良好注意力，随时都可能出现意外，使你不得不遗憾退赛。

总之，本次168公里+万米爬升比赛实在太虐，强度相当于6至8个马拉松，因比赛距离长，选手基本上需要二天夜晚+三个白天才能完成。笔者基本上还是属于较快的选手，还花了45小时多，连续二个晚上除了第二天下午在灵山山脚下的九龙洼补给点迷瞪了十几分钟外，就一直在行走，尤其比赛第二天夜里，老犯困，注意力难以集中，严重影响比赛，如到数第三赛段，12公里山路，若是平常3小时基本上非常轻松，这次实际耗时近5个小时，感觉路怎么那么长，原因就是注意力集中严重下降，加之夜路，可能有人会认为体力原因，其实对于我来说，一直没问题，赛段最后一个坡，一口气就能爬上去，不用停下休息。有人可能会有疑问？为什么不找个地方休息？是实在没有条件啊，试想比赛地点，都是较偏僻的地方，有的补给点位置，前不着村后不着店的山沟中，就连志愿者都只好自己搭帐篷休息，能给比赛选手提供热水就已非常不错了，当然也有好点补给点，设在农家院中，但那仅能为个别选手提供些帮助。

 

结束语

   本次168公里越野赛，是笔者第一次比赛，也是最后一次，体验过了即可以了。

 

本次比赛，有众多的绿野人士，不管是熟知的能叫上ID的，还是不熟的，在此一并感谢他们为比赛无私的付出，并对笔者一路的关爱和支持，是他们给予了我一定要完成比赛的决心，谁是本次比赛最可爱的人？伟大的志愿者们。