这周末的郑开，我本来期望值很高，

但现在我只想随意跑，就是参与，我现在没有目标

何必逼自己呢，我放弃任何想法

我以后跑完郑开和tnf，可能就不跑了

tnf参加与否，我也没想好

今年的多威登山赛，是为了圆去年的这个比赛的那个梦，今年拿到名次了，我的梦也就圆了

TNF，去年没有训练，就去跑，还绕路多跑了，最终27名，其实在400人里也算不错了。但我觉得自己认认真真的准备了一年，今年不去跑了，有些可惜。

去年7月15日是认真跑步之后的第一个全马，340,是53名。

9月1日太原马拉松328，是70名，之后整整六个月了，没有一点的提高，也许是伤病啥的困惑，

这次郑开，我觉得是可以有所突破的，尽管脚伤还是没有好，但已经报名了，我觉得我该去认真的再搏一次

去年的清明徒步赛，被我捡了个便宜，没快的，我拿了第一，

今年高手很多，我觉得名次无望，但还是要去参加，

因为我是个怀旧的人，这个比赛给了我最开始跑步的信心和勇气

最后一个心愿，

大概就是9月份的门百，去年75km崩盘，非常艰难的走到终点，

我觉得如果吃喝补给跟的上的话，我今年可以做的更好

颐和园环湖赛，后天早上开赛，希望我继续卫冕，画上一个句号！