免费注册 登录
绿野户外网 返回首页

恋上户外的天天天蓝 http://bbs.lvye.cn/home.php?mod=space&uid=938640&do=in [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

不可思议的TNF50(猫)

热度 5已有 170 次阅读2012-5-17 23:26 |个人分类:原创

    今年春节刚过,我正在广西旅游,收到消息说TNF又要报名了,那就报吧,还是50公里,只是报名费涨到300了,越来越不大众化。交了钱,第一批审核通过,心里安了还不到一周,毫无征兆的,我在下蹲时感到左膝一阵撕裂般的疼痛,不知怎么回事。这痛一直持续了半个多月,我估计是我的膝盖出问题了,可能是前两年折腾得太过了。没打算去看医生,我早就想过,如果真有了问题,就不玩了,收心,反正顺其自然吧。

    至于今年的TNF(The North Face北京国际越野挑战赛),我也不打算跑了,找个人转让得了。3月初回到学校,我就开始念着这事,也联系好了有求号码的朋友。只是这时我下蹲时左膝的刺痛转成了隐隐疼痛,似乎好一些了。要不,看看四月底我的情况吧,所以先不急。而我连去年赛前的四十公里跑步都省略了,要尽量省膝盖,于是常去泳池游上1000米。还好我不怕冷,16度也能承受,只是脑袋不敢下水,怕头受凉后人变笨。另外,每周我都能踢上一两场球,再到后来的周日奔赴北京跟走山大哥爬京西的各种山,看四季美景,不知觉中,四月底就到了,膝盖也没有痛感了,算算应该游了一万米了,千米速度从50分钟上升到33分钟了,还是自己去跑吧。反正没有目标,能在10小时完赛就行。为了给自己跑得慢找个借口,我一直想着要带着单反跑全程。

    为比赛而进行的另一项重大活动就是减肥。春节归来时我已经116斤了,生活得太无忧无虑了。计划减到100斤,翻山时负荷会小一点。想想可笑,人家跑步是为了减肥,我减肥倒为了跑步。赛前最轻的一次是102斤,11号称,104,算了,将就吧。

     5月6号,装备到手,参赛号5387。喜欢那件无袖的跑步衫,让我看起来显瘦。11号来北京之前,还在纠结我到底应该穿什么裤子,带不带腰包。爬山,短裤不能防划伤,但是凉快。最后都带上了去北京,到老何那里已经是晚上十一点了,北京下着雨。一个晚上我都没睡好,一直听着雨声。好吧,单反是不拿了,普通相机也不拿了,怕淋湿。我就自己慢慢跑吧。12号五点十分起来,喝了两碗很稠的粥,吃了两个大馒头和三两酱牛肉,我撑得要吐了,想着一年多前在白石山早餐吃的五个馒头两碗粥一个鸡蛋,就有种廉颇老矣的感叹。打着伞,6点10分赶到航天桥西,搭上建宁的车,7点半之前就到了十三陵水库大坝平台。

1.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (62.02 KB)


    我决定了,穿跑步衫加速干长裤及wolverine徒步越野鞋跑前半程,到25公里处的望宝川换成短裤加艾斯克斯跑马鞋完成后半程。在TNF跑友会帐篷里等待8点的检录,来了不少人,看起来都很面熟,应该是去年跑过的。雨还在下着,但不大。两个跑友看到我的长裤,很是吃惊:“你就穿这个跑?”我知道这裤子很不专业,好吧,跑去帐篷里换上了短裤,出来时冻得直抖。腰包还是带上,里面放了两包补盐液,两条士力架,一瓶330ML的水。他们见我抹防晒霜,都很无语。但杨哥劝我戴着墨镜,即使不出太阳,也能当护目镜。和去年一样,右手戴手套、左手裹着魔术头巾。随后跟大家合影,都十分开心。8点20,天蓝、蓝雷带着亲友团之秦秦与莫小泽也来了。叶依在检录的最后关头出现,我也认识了来蹭跑的张猎户,还有亲友团的龙刺。匆匆合影,8:40检录进去,不多时又冲出来去了趟WC,在起跑区等候时见到了指手摩天,发现平时都是见不到的,只要到比赛关头,必不少他。飞虹也来了,估计在队伍后面,没见到。等到9:06才鸣枪开跑,应该有300多号人,不急不忙地行进。这时仍然有小雨,我宁可下雨也不想出太阳,天生怕热。没跑两步,就见海燕混入了队伍。早说,我把去年的号码簿拿过来,她也能正大光明地进来了。

2.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (309.84 KB)
015611sk08i0st8fn4nci4_jpg_thumb.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (126.94 KB)

    绕了一小圈,到了上莽山的地方,计时显示11分钟,不知是说过了十一分钟还是现在是9点11分。上山之前我的速度比较快,免得在后面,半天上不来,山路拥堵。虽然说后面的路还长,可我的优势就是在山路。前面拼了,后面爱咋咋样吧。一口气上到莽山顶,9:55分,所幸前面并没有多少人降低我的速度,算是很畅快的上升了。又见天池,可怜我一没相机,二没手机,就一路跑过去,看到山谷中雾气缭绕,好景致!雨也停了,阴天最好。

    下山是我的强项,速度很快,可以超人。去年就是在这里下山时前面人太多,让我速度没有起来。虽然我的动作看了让人心惊胆战,但好歹没有摔跤。身后的一哥们说“看你下山,吓死人了”,可见多么有碍观瞻。冲到十公里的德陵村广场,第一个补给点,10:25分。莫小泽给我照相,告诉我天蓝刚过去不久。我重穿了一下左鞋,喝了点脉动,吃了一截香蕉又拿了一截在手中,继续前行。裁判说我目前女子第四,我都不相信。
02124684g2yo201u01o1yu_jpg_thumb.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (86.99 KB)
就这样嚼着香蕉脱了鞋子被拍了…

    从这里距离下一个补给点有10公里,我们先在公路上跑了一小段,然后上了小路。去年这里是碎石路,今年修得平整了。一个男子跟我并排,问我去年是不是也参加了,是不是穿着绿色的裤子,带着蓝色的小包——他去年也是在这里时跟我同行的。不过他速度比我快,6个半小时完赛的。我说我就开始猛,后面就不行了,他听我喘得厉害,也知道我所言不假。还在山上,水就都喝完了。我所有的跑起来的动力,都在于早点到达下一个补给点,我要喝水!奇怪的是,在这一段,我的腿要抽筋了,按理说不应该呢。没有停留,坚持跑着,爱抽抽去,我反正不到动弹不了是不会停下的。坚持与抽筋感奋斗了十分钟,没事了。

    下最后一个垭口时,有个救援队员给我们加油,说下去都到补给点了。我已经渴得不行,问了一句是绿野的吗,他的ID叫数字,一下子拉近了距离,给我倒了一口水,我瞬间觉得天明地媚,脚下生风,一路冲下山,结果才到公路,还得跑一公里多才能到银山塔林补给点。人都蔫了,上坡全部不跑了,慢慢走吧。前后的参赛队员全部断水,大部分在走。12点,终于看到水了!我撕开一袋补盐液,让志愿者帮我倒进一瓶农夫山泉,灌进小瓶子一半,剩下的全部喝下。吃了一根香蕉,都喝了一杯脉动,也不知道胃受得了不,反正后面的全是台阶上升,我就打算慢慢走了。
111.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (280.71 KB)
走向银山塔林补给点的艰难

    果真是拿着香蕉慢慢走,走上了银山,路过去年内急方便的厕所,饱含深情地望了它一眼跑了过去。从银山山顶往下冲时,前后都没有一个人,我在山野里尽情奔跑,感觉极爽;而后乐极生悲,左右膝全部挂彩,右膝磕伤青肿,左膝划伤红肿破皮,这就是穿短裤的危害。

    到达望宝川,我居然还是女子第四。纠结了一下要不要换鞋,想想还是换了。灌满了盐水,吃了两截香蕉,用盐水清洗了一下左膝的伤口,把腰包、手套全部换下来扔进包里,我轻装上阵,手中捏着一瓶水。5087跟我同行了一段,但上坡时我让他先走,自己慢慢走。下坡时我又超过了他。他膝盖也是不适应下坡,我不管,能豁出去。中间腿又打算抽筋,被我置之不理,也就罢了。到30公里的东水峪村口是一点半出头,这次,我让志愿者帮我灌了一瓶脉动,再加盐,自己则吃了一截香蕉,又拿了一截。(PS:发现脉动加盐味道灰常不错,明年可以考虑全程喝它)

    这里过去就是明皇度假山庄,很无趣的一段公路,两边没有树,我对此印象深刻,去年一路走过来一路玩手机的。今年,我虽然专心,却仍只是走进去,不想跑。阳光已经很毒了,后悔早上没有把腿上也擦上防晒霜。走了二十多分钟,有三个人在这一段超过了我,我为他们加油,但自己怎么也不想跑。终于开始上山,我速度也快起来,一过垭口就又开始冲,冲到黄泉寺村,溜进WC,出来时极其意外地碰到叶依莫小泽他们,给我吃了根香蕉,又让我拿了瓶宝矿力,关键是还给我一通拍照,可惜没摆两个好POSE。结果前面到38公里补给处时,我根本吃不进东西,最后只喝了一杯脉动,就继续跑了。
021353ro6s6v69wkoa90lv_jpg_thumb.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (133.23 KB)

    坚持跑着,就是胜利。按文长告诉我的办法,上坡大步走,平路慢跑,下山猛跑,果然有效。长陵,热闹如斯,我跑过去,听说还是第四。这里过去只剩十公里了,我还有一个半小时,这次,居然能在7小时内完赛,不是真的吧?有时候,不抱希望,为跑步而跑步,为看风景而爬山,也许才是最高境界。


    3点时,还剩不到七公里。不久又见到了秦秦石头婷子他们,太亲切了。她们让我吃香蕉,喝宝矿力,我却什么都吃不进,有点反胃。只是把墨镜摘下来让她们到终点后给我,自己轻装上阵,跑跑停停,在最后五公里被一个女孩超过,也就是说我目前女子第五了。遇上了跑100公里的刘老师,还有最后三公里时见到的邢姐,我大声为她加油,也是为自己加油。最后两公里,我一直在跑,跑进会场,冲刺,居然可以越来越快,我能听到终点处大家的掌声和喝彩,我微笑冲了过去,6小时48分,我第五!
4.jpg
前天 01:36 上传
下载附件 (87.18 KB)
3.jpg
    各种合影,很是亲切。天蓝不到6小时完成的比赛,很强。我知道他在我前面,开始时还想着赶上他,后来完全没希望。蓝雷第一次参加,7小时之内完赛,也很强。稻草人比去年进步了近两小时,相当强。我总结自己能得第五,不是实力强,也没有什么训练,关键是去年跑50公里的牛人都去跑100公里了,结果山中无老虎了。4-10名都是奖一个TNF的水袋包,据说价值500元,终于把报名费挣回来了!享受了一把按摩,百公里男子第十名荒城就在我旁边,一边交流,十分开心。然后就是见到N多的人,大苏的双人徒步拿到第10,飞虹,鹫鹰,海燕都是7个小时出头完赛,水华的脚扭了,他认出了挂着牌子傻乐的我。慢洋洋那不知是否藏了我的照片…好多开心事,完赛就是爽!


    郁闷的是等奖品等了一个半小时,真坑爹!我守在获奖运动员领取包处,错过了绿野的大合影。六点半多搭上蓝雷的车美美回城,不想我们人多连累了他的车,还得让他叫人来拖车。等我好不容易赶回清河去月家团聚,一进屋,他们大惊我真的获奖了,热闹得一个个拿着奖牌拍照得瑟发微博去了。我二话不说,先称体重,悲催地发现居然还是105,真不知这一天的消耗用在哪里了!


    我想,也许,我永远也不会一个人在操场上望着看不清的远方一圈又一圈地跑步,可身边有了你们,我才能奔跑得如此畅快。

 

345.jpg

 

 

 

 

路过

雷人

握手
5

鲜花

鸡蛋

漂亮

刚表态过的朋友 (5 人)

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 农场主111 2012-5-18 13:37
太棒了
回复 踏山行者 2012-5-19 21:21
天蓝这是你转发的吧?从这位的经历上看到了你的影子,你的成绩很棒,也祝贺这位女士的好成绩,不过她的膝盖可以看看我的“我论膝盖保护”可能对她有好处。
回复 我是天天天蓝 2012-5-20 23:53
踏山行者: 天蓝这是你转发的吧?从这位的经历上看到了你的影子,你的成绩很棒,也祝贺这位女士的好成绩,不过她的膝盖可以看看我的“我论膝盖保护”可能对她有好处。 ...
好的,是转发猫的,我给她说下啊,都去看看你的文章,多向你学习理论,也要多向你学习实践

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 免费注册

返回顶部