日志
- 分享 送金猪，年终齐聚首，迎金鼠，山上数“峰”青 “快乐星期天之爱你一万年三峰线” 20 ...
- 送金猪，年终齐聚首，迎金鼠，山上数“峰”青 “快乐星期天之爱你一万年三峰 线” 2020 年 1 月 18 日【走遍大西山】系列第 28 次 反穿三峰 AB 队 小年过后的第一天，绿野领队中的领队，德高望重的山后老刘为快乐星期天定制了户外 ...
- 分享 20200104 香山好汉坡=懒汉坡 loop
- 很感谢 哈利大哥 给设计的 香山好汉坡与懒汉坡 loop。 舒适又安全 ，减肥又健身。
- 分享 20201月11日山后老刘队 首钢园-八大处 1月12日戒台寺
- 1月11日顶着阴天走了17多公里，羽绒服都湿透了，路程够了。还去了九亿。开心 1月12日和谢尔朵一起去了戒台寺 新年的flag立起来。。。加油
- 分享 20200101 燕燕于飞，翩翩羽林速归 开启新的黄金十年----燕羽山U型 B队 黑白子队 . ...
-
20200101 燕燕于飞，翩翩羽林郎速归 燕羽山 U 型 B 队 黑白子队 开启更加辉煌的黄金十年 ( 待审核 ) 2020-1-2 11:31 今年的元旦 ， 家里只有我一个人驻守零下 10 几度的帝都 ，其他人都去零上 30 几度的南方嗨去了，每天看着他们又是游艇，又是游泳，又是 ...
- 分享 Day10 山后老刘队 麻八拉
- 很不错的 拉练 轻松愉快
- 分享 Day9 露黎 的 神堂峪-鲤鱼背-河防口 古长城反穿7.5km
- 怀柔神堂峪-鲤鱼背-河防口晨练，无限风光在险峰! !! 路线比箭扣段难多了，大半的时间手脚并用 飞檐走壁 好几段90度绝壁需要绳子。7.5KM，累计上升700米。 充电完毕 在危险的转角还好有露露守护！ 顺利通过好几段考验！ 户外不易，只愿天天平安！ ...
- 分享 Day 8 盘山 盘山
- 周六的盘山游 是 山后老刘队的 家庭日，刘队携心爱的刘嫂 带领着大家来到 有帝王之气的 盘山 。 非常适合全家出游啊！ 队友们拍出的照片 真是美翻了！ 把自己都惊艳到了！ 果然是乾隆等众皇帝 喜欢游玩的地方。 下次和粑粑麻麻一起来！ ...
- 分享 Day 7【山后老刘队】2019年3月20日周三百望山（第53次）夜爬
- 怎么样在礼拜三的晚上，从繁忙、紧张、激烈的火线上撤退下来，摘掉戴了几天的面具，重新做回真实的自己呢？ 繁华都市中，不是想怎样就能怎样的放飞心情。 而一场夜爬就是实现。 周三就做一个自由自在，无拘无束的驴感觉还真有点不适应！而且白天还下了雨，刮起大风，感觉可能无缘夜爬，还好得到消 ...
- 分享 Day6 20190317 山后老刘队-六园六寺穿越30+km
- 错过了狼雁，托七末的福，终于盼来了六园六寺！！！ 头一天做了功课，看了之前的帖子，让人大吃一惊！原来户外路线可以这样精彩绝伦 ！ 加量的距离，加料的厚重的故事传说。 也只有 山后队的大神们 能 走出这样的传奇路线。 8点准时抵达苹果园地铁D口。 还遇到上周被黑白一起 ...
- 分享 20190309香之恋
- Day5 黑白子的大名在2011年就听说过，一直是大强度，技术型登山的代名词。 所以，我从来没想过 走黑白子大神的队伍。 周日的狼雁拉练 因为开会泡汤，简直是晴天霹雳！ 一怒之下 就决定 周六参加黑白子的队伍，弥补回来！ 只有黑白这样的虐 才解我错失狼雁 心头的痛！ 4点多就起床， ...
