免费注册
登录
绿野户外网
返回首页
qingyue的个人空间
http://bbs.lvye.cn/home.php?mod=space&uid=927752&do=in
[收藏]
[复制]
[分享]
[RSS]
空间首页
动态
记录
日志
相册
主题
分享
好友
留言板
个人资料
!memcp_experience!
首页
Portal
我的空间
好友
帖子
道具
收藏
勋章
任务
广播
日志
分享
登山健身好处多 但需注意五要素
2012-3-21 00:41
总结登山的好处如下: 一、加强心、肺功能,增强抗病能力。道理很简单:给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄,可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支,促进毛细血管功能增加,替代大血管,患心脏病几率降低。 二、山里空气清新,洗净城市尘嚣,心旷神怡。 三、登山可以明显提高腰、 ...
303 次阅读
|
4
个评论
热度
10
qingyue
查看广播
收听TA
加为好友
给我留言
打个招呼
发送消息
返回顶部