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2013-05-25
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2013-5-25 17:03
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锻炼才是王道,要多跑多拉长距离
今天(2013年5月25日)跑完天津马拉松后,回顾自己之前跑的两个马拉松,感慨颇多。 参加马拉松跑步,最早要追溯到在大学里跑的2002年北京马拉松了,不 ...
2012-10-21
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2012-10-21 12:15
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2012-06-10
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2012-6-10 22:35
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2012-04-16
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2012-4-16 09:58
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4月14日登山溜腿(九龙山峰口庵潭柘寺)
雷达站下面的树林被大火给烧掉了,而且发现峰口庵那边的垃圾有多起来了。哎。。 http://www.foooooot.com/trip/22608/trip.swf 已同步至 fa ...
2012-04-09
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2012-4-9 10:24
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2012-03-20
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2012-3-20 14:03
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小时候玩电的经历
小时候玩电1:小学黑板旁有一个插座(插录放机使的),但保险插头被人拔了,一同学拿一铁丝插入一个插座孔说没电,我说这个没电那个孔也肯定没电,说罢拿过铁丝就 ...
2012-02-07
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2012-2-7 10:20
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地域文化差异:假如你在深夜12点叫人出来
假如你在深夜12点钟叫广东人,说:“你过来一下,有一粧生意,有50%左右的可能性做成,过来吧。”广东人一接到电话,答道:“那么请关照,不见不散啦。”一会儿 ...
2011-12-28
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2011-12-28 10:42
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做梦娶媳妇——潘石屹
前天夜里,一场恶梦把我惊醒了,醒来后浑身是汗,再也睡不着了。 在梦中,家里的乡亲们给我在老家娶了一个媳妇,一定让我回老家去生活。我反复跟他 ...
2011-12-27
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2011-12-27 00:03
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2011-12-26
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2011-12-26 17:13
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2011最爽的户外活动,期待2012更爽的户外!
2011,年初开始接触户外,提前一周报了4月3日清明节的红螺三险强驴走-速穿棺山圣水峪活动。听老驴说参加户外前,香八拉是必走的,先看下自己的实力,我就先报 ...
2011-12-07
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2011-12-7 10:36
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玩户外的最高境界:遇强不弱,遇弱不强。玩转户外,收放自如。 ... ...
不论是强驴还是弱驴,也不管何为强驴何为弱驴,户外无所谓强驴弱驴,只要找到自己喜欢的属于自己的队伍就成。 喜欢观光游览就找休闲队伍,喜欢疯狂暴走 ...
2011-12-04
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2011-12-4 21:02
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延庆山西沟-白河堡穿越,是我喜欢的、路况又是我擅长的,很不错。 ...
2011年12月3日,跟着 领队 山摇动,以及铁山大哥、猛犸大哥等一众驴友一起进行了《延庆山西沟-白河堡穿越》的穿越 活动 ,丛林绵山、断崖峭壁、冰封湖水、 ...
2011-12-02
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2011-12-2 09:17
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致驴友——轻装穿越之美
朝辞家中暖港湾, 轻装穿越一日还。 回首身后叠彩峰, 绝色风光俱收眼。
2011-12-01
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2011-12-1 10:48
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敢于担当才会赢
摘自:东8时区博客文章 多半是因为走运,我的大部分职业生涯都在经商,而且是自己当老板。 多年来,我有幸能和一批才华出众、恪尽职守的同事合作 ...
2011-11-29
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2011-11-29 22:13
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8个征兆表明你该跳槽了
1. 价值观与同事或上司的价值观相左。 温德尔顿见过员工不适应公司的很多实例,因为他们接受不了公司不符合伦理(甚至是非法)的行为。其实,价 ...
2011-11-27
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2011-11-27 09:33
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为什么我们这么喜欢户外?谈谈户外那份独特的别样风情
最近一直在冥思户外活动,为什么这么多人喜欢户外?户外那份独特的别样风情到底在哪里?或许,你能想出一万个理由,什么锻炼身体、挑战自己、勇于向前、感受大 ...
2011-11-26
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2011-11-26 22:57
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公涧铺-白草畔-百花山-黄安坨穿越归来,年内第三次踏雪,很HI! ... ... ...
2011年11月26日,跟着 领队 阿三大哥、老大海、突出、张猎户等队友一起进了《公涧铺-白草畔-百花山-黄安坨》的绿野经典路线穿越 活动 ,林海雪原、美景叠 ...
2011-11-19
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2011-11-19 22:18
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水湖沟-芦子水-向阳口,美景与雪地,不错的穿越经历。
2011年11月19日,跟着领队走山大哥、万里飞虹一起进了《水湖沟-芦子水-向阳口》的穿越活动,悬崖峭壁、雪地美景,真是美不胜收,强度也不是很大,真是一次愉快 ...
2011-11-12
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铁陀铁搭
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2011-11-05
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2011-11-5 17:02
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比较好走的路线——(水闸-九龙山-峰口庵-雷达站-潭柘寺)
今天周六(11月5日)跟着领队我是阿三走了一趟绿野的经典路线( 水闸-九龙山-峰口庵-雷达站-潭柘寺 ),经典路线果然不愧是经典路线呀,路很好走,景色也不错,刚 ...
2011-09-28
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2011-9-28 15:05
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赊围巾
那只是一条非常普通的围巾,可对于贫困的玛娅和她的妈妈来说,它是那么的漂亮又渴望不可及。每次进到店里,玛娅都会情不自禁地盯着那条围巾看一会儿。店主是位 ...
2011-09-15
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2011-9-15 08:40
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你是人才还是人力?
有个律师朋友在学校里兼职讲课,他常会找一些学生来做研究助理。 有几个年轻助理,跟了他两三年,我们也就认识了。其中有个叫做阿 ...
2011-09-12
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强度比预想的低多了,三小时四十分雨中完成门头沟三十公里徒步 ...
由于下雨的关系,北京国际山地徒步大会更改了30公里的徒步路线,变成15公里往返了,结果强度大大降低,用了三小时四十分就完成了。不过,大会办的还是蛮不错的 ...
2011-08-15
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