说起洞穴探险运动，让人们第一反应，联想到的就是‘‘黑暗，冒险，极限，恐怖，玩命等等’’！那么问题来了，作为一项公认的极限运动，真的是九死一生吗？真的需要超常体能吗？

首先，我们先了解下洞穴探险运动中的极限性在哪里？

个人认为，洞穴探险中，极限是指不明确的自然环境和变化。进入未知洞穴后，你所面临的未知因素太多，也许是平坦的洞道，也许是狭窄的钻爬空间，也许是幽深的竖井深潭……，这样一些不确定的因素，让你在物质、装备、技术、心理上都要做到充分准备，是很难的。因为你不知道下一个转弯后，是什么？

 
惊险和刺激，都来自于这里

对于目前户外运动中的洞穴探险，多是在有着丰富实战经验和绳索技术的领队带领下开展的洞穴体验活动。这里说的体验是充分建立在领队对需探索洞穴的熟悉和了解基础上的。洞穴内的长度深度，地形特点，温度气候，线路等等都有一定的实际体验。而涉及装备的问题，也已经由领队提前为你考虑好。即使你不知道下一个转弯是什么？领队也已经做好把控全局的准备。

丰富经验的领队提前规避了很多探险中不必要的风险，更多的是让你在安全得到保障、降低技术风险的情况下，尽量体验到洞穴探险中最刺激心动的精彩部分。

洞穴里涉及的技术，多是绳索技术

这里也不是力气大，就能解决问题

攀爬绳索实际上锻炼的是一个人的自身的协调性，如何把力气均衡的使用。训练也是训练如何从容的处理绳索问题。其中的技术细节和要领，领队也会在每次实际的活动中讲解明白。

跟随专业队伍并不是一定需要你也是专业人士！

一定的胆量，一定的体能即可。

听从安排，服从指挥，信任领队。这样就已经够了。
真正参与你会发现，洞穴体验活动最需要的是，你有一颗随遇而安和充满好奇的心。

洞穴探险，我在北京等着你！！！

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