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2012-8-1 21:27

夏日里健身的讲究
山河万里
夏日里健身的讲究夏季到来，无论是在户外还是到健身房锻炼身体，需要消耗的能量都会增多。掌握合适的方法，能让夏季健身更健康有效。 1. 选择合适的锻炼时间 ...