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伤后复出,夜爬香山小试
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已有 216 次阅读
2010-11-17 00:43
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评论 (
3
个评论)
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十年如梦
2010-11-17 13:51
膝盖自从伤了后,很久没爬山了。上个月单位组织秋游爬了莽山,登到顶了,回来膝盖略微有点疼,又不敢爬了。
昨天实在想出去走走,就报了扬帆的夜爬香山,体力又倒退了,但是速度慢点,护膝好点,也走下来了,膝盖没有疼,很庆幸!
还是少一点大强度的,多一点这种锻炼性的先看看吧!
不过,入冬了,一片萧条,原先浓密遮住的道路,豁然开朗,让我都不认识路了。
月光很好,上山很长一段时间都没有开头灯!
不足:冬天的土很大,我爬回来的时候,感觉鼻孔里全是土,鞋子和裤脚都是很厚很厚的土!
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唐潮
2010-11-17 14:05
冬天有好处,山里没有蛇了。
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转山转水转佛塔
2014-2-3 00:23
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