争取明年俺也参加
绿野TNF参赛人员 (部分)
100公里 50公里 徒步 10公里
1075 Mliller 5075 指手摩天 (男) 大苏/小露 青巴
1158 小伟伟 5092 猪扒皮 活着/饼干 爱美爱自然
1189 邢如伶 5167 天天天蓝 箜篌/水晶
姿由姿在 5283 万里飞虹
阳光庆生 5291 鹫鹰掠空
5307 1 仅次于狼
深海魔影
燃烧自由
上山迷糊
凡世一微尘
飞翔的黑鹰
蓝雷
无影人
野狼
文长
5368 城市稻草人 (女)
5384 牧羊人
5387 心满意足的猫
5397 benteng57
5400 雨濛濛
李海燕
TNF50公里 攻略
目标组: 6小时30分 目标组: 7小时30分
赛点 区间里程 区间用时 时间节点 赛点 区间里程 区间用时 时间节点
天池 5.9KM 38’ 9:38 天池 5.9KM 45' 9:45
德陵 4.4KM 30’ 10:08 德陵 4.4KM 35’ 10:20
下天桥 4.2KM 47’ 10:55 下天桥 4.2KM 55’ 11:15
湖门路 5.3KM 45’ 11:40 湖门路 5.3KM 55’ 12:10
银山顶 2.5KM 30’ 12:10 银山顶 2.5KM 38’ 12:48
望宝川 2.5KM 18’ 12:28 望宝川 2.5KM 22’ 13:10
东水峪 6 KM 45’ 13:13 东水峪 6 KM 50’ 14:00
献陵 7.2KM 55’ 14:08 献陵 7.2KM 60’ 15:00
终点 12KM 82’ 15:30 终点 12KM 90’ 16:30
(注:以上系根据去年某运动员实际情况制定。若平均配速不多于8’25’’/KM,则可破7,当然,休息及意外事件排除。)