日志
图解狼八拉
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1. 南口-狼儿峪 24km，狼儿峪海拔320m。此段包小面前往。
2. 狼儿峪-妙峰山-阳台山-萝卜地-大觉寺，18.6km，总爬升1316m，下降1563m，用时4小时38m
3. 大觉寺的公路口周家巷到杨坨，公交633路，6.3km，用时24m
4. 天山陵园-三岔-新望京-茶棚-八大处，15.8km，上升860m，下降602m，历时3小时29m
亲们，实在抱歉，不会插入图片，暂时给个链接，发在我们小区论坛
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