日志
香山地铁-马连良墓-樱桃沟-三炷香-三昭山-大昭山-厢红旗-北宫门 ... ...
2020年4月1日，曹学贵、阿汤哥、808三人结伴。全程25.4公里，累计上升1377米，累计下降1425米。
GPS轨迹http://www.foooooot.com/trip/3363166/
http://www.2bulu.com/track/t-vTQF5fV01tnp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
07:38香山地铁（麦当劳）出发
08:06马连良墓
08:28万花山
08:33防火道（右拐，去四棵树方向）（左拐老望京楼）
08:50樱桃沟景区（左拐，上行）
08:55水源头（景区尽头，继续往上）
09:33三炷香（右拐往四棵树方向）（左拐老望京楼）
09:40白家疃垭口（左下，离开防火道）
10:00防火道（右拐，山脊继续往前是横山）
10:30山脊十八盘防火道（直行下降一段右拐走山腰小路）
11:10冷泉村防火道（右拐）
11:14冷泉村上山小路（右上）
11:40山脊防火道（左拐去百望山方向）（右拐四棵树）
11:50禁行岗亭（左下陡降一段，右拐走围墙外小路下降）
12:18冷泉村上方防火道（继续沿围墙走）
12:40南羊坊村
12:50三昭山岔路口（右拐上山）
13:24三昭山（右拐去大昭山方向）（左拐老望京）
13:45大昭山（左拐，走游步道下山）
14:38厢红旗
15:00地铁北宫门
