2020年1月1日，领队黑白子 ，全队10人。全程 14.42公里，累计上升1012米，累计下降992米。

 

GPS轨迹：

 

http://www.2bulu.com/track/t-MjMbpCjrPoXp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm

 

http://foooooot.com/trip/3219212/

 

08:50延庆南菜园包车出发

09:15三司出发

10:10第一垭口（直行下降至谷底）

10:24谷底三岔（左拐四司，直行燕羽山）

11:00第二垭口（山脊左下四司右上燕羽山，直行下降至谷底去四司、十八盘、燕羽山）

11:13谷底（左下四司，右上十八盘、燕羽山）

11:40 第三垭口（左拐十八盘、右拐燕羽山）

12:10与第二垭口上来的路并线（直行燕羽山，右下沙塘沟）

12:30燕羽山顶（左拐走山脊蚂蚁山，右拐下降果树园、柳沟）

13:04三岔（山脊直行、右拐下沟均可到柳沟）

13:40果树园

14:00柳沟（8号农家院豆腐宴）

16:00结束豆腐宴，包车返回919总站

 

 

全程历经三次上下，路况成熟，相对休闲。

 

第一个上下：三司-第一垭口-谷底：3公里，上升350米，下降150米，1小时。垭口之前没有岔路，下降到谷底后，应该直行盘绕上升（走沟左下四司）。

 

第二个上下：谷底-第二垭口-谷底：2.3公里，上升250米，下降150米，50分钟。第二垭口，山脊左拐去四司，右拐上升去燕羽山（当天B队这么走的），A队这里左拐走山脊右侧小路下降至谷底，山谷分岔处，也是相对开阔的地方，左下四司，右上十八盘-燕羽山山脊。这里左下四司的路比较明显，右上十八盘山脊的路，当天积雪较厚，走的人也少，相对比较费劲。

 

第三个上下：谷底-十八盘三岔-燕羽山-柳沟：8.8公里，上升450米，下降770米，2.5小时。第三垭口左拐十八盘，右拐燕羽山。经观察，去十八盘的路，雪较少，还算好走。去燕羽山主要沿山脊走，大部分路段积雪较深。

 

登顶燕羽山之前的垭口是个十字叉，左拐去第二垭口（三司、四司），右下沙塘沟、景儿沟（部分路段不明显、不好走）。

 

燕羽山左拐的山脊去蚂蚁山（部分路段困难），右下果树园、柳沟，很成熟。

 

燕羽山右下30分，至三岔，直行走山脊（领队本次规划的线路）、右下沟底都可到果树园、柳沟。因为有雪，当天都放弃山脊路，右下常规线路了。

 

柳沟豆腐宴颇具特色，经济实惠，值得品尝。