2019年7月27日，与王小青结伴而行。全程26.43公里，累计上升820米，累计下降1018米。

 

GPS轨迹http://www.2bulu.com/track/t-T7beuQtQpGA%25253D.htm

 

http://foooooot.com/trip/2847479/

 

10:20水沟门出发

10:30下水沟

11:00上水沟（右拐进山）

12:00水泥路尽头（开始走登山小路）

13:27陡升（走左侧山脊切行）

14:30山脊垭口（右拐）

14:45鸭山（铁架子，休息1小时）

15:42山脊右下

15:57石槽第一岔路口（左拐石槽，直行千家店）

16:20石槽第二岔路口（左拐石槽，直行千家店）

16:47三岔（左拐）

17:28水泥路（小庙）

18:28千家店

19:15乘Y12公交车前往花盆村

19:40花盆村农家院

 

起了个大早，也赶上了6:00前的919快，因为八达岭一带堵车，还是错过了7:10的Y29，在延庆南菜园踏踏实实吃个早饭，乘8:30的Y18，比较顺利，但10:20才到达水沟门。

 

水沟门到上水沟进山口有几公里公路，慢慢溜达，中间还搭了一段拖拉机，直到11:00才从上水沟进山。

 

一开始走水泥路，大约6公里，闷热大汗，不时摘取野草莓生津止渴。

 

大约1小时，水泥路结束了，走小路，一开始路况很好，缓缓上升大约1.5小时，临近登顶的时候，开始爬很陡的坡。计划线路沿沟一直上升，觉得太陡，就左上山脊了，上了一段发现，也很陡，不好再下来，硬着头皮往上走，途中几次尝试切回轨迹都失败了（都是断崖），连续爬过四层断崖，从一个陡坡右切回到轨迹，往上的路，仍然是陡。事后知道，王小青开始沿沟上升，因为太陡，也放弃了，她走轨迹右侧，相对好走的林间缝隙上拔很久，才又回到轨迹了。

 

从水泥路尽头，到山脊，大约4.5公里，爬升580米，当天用了2.5小时。

 

山脊右拐，登上高点，可见前方的鸭山主峰（铁架子），路也好走了。

 

鸭山顶休息1小时，下撤。陡降15分，到石槽第1三岔，这里继续下行，大约20分，到石槽第2三岔，开始沿防火道（宽土路）继续往下，大约25分，三岔左拐，再走40分，结束防火道，接着走水泥路了。走水泥路大约1小时，到千家店，过大桥，有一个超市，狂吃西瓜降温。

 

休息约1小时，乘Y12末班车，前往花盆，入住农家院。第二天起点在牤牛沟，距离花盆约6公里，但那里没有住宿点，只好就近住花盆了，第二天再做计议。