日志

分享造成下山时膝盖痛的原因: 轻扬清心 2011-9-2 12:12; 造成下山时膝盖痛的原因(转自沧州365论坛) 膝盖参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下 ...; 个人分类: 户外行走知识|3655 次阅读|0 个评论热度 1