日志
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北马日记，半程马拉松[二]，跑步过程
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2010-10-25 15:42
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8点整，刘延东委员宣布开跑，队伍迅速开始动起来，其实说跑还不如说是走，人太多根本跑不起来。等我们跑到此次马拉松全程的起跑线时，上面的记时器显示已经过了3分47秒。 队伍越来越快，雨也越下越大，路上到处都是扔下的一次性雨衣，此时还有不少人还穿着雨衣，我也是其中之一，鞋子里还是干的，不时有 ...
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北马日记，半程马拉松[一]，起跑前
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2010-10-25 15:41
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30周年的北京马拉松，居然会从大雨中开始，从小雨中结束，一路上没停止。参加这一届北马的朋友们，都可以去买一张彩票，一定能中奖的。 4点，醒了，本来定的是4点半起，反正也睡不着了，就起吧。披上衣服到客厅，昨晚睡前已经准备好了所有的东西，包括今天要穿的衣服、鞋、一罐红牛、一根能量棒，半瓶水 ...
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第一次去海坨
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2010-6-9 13:15
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海坨美——6月5日随今朝队徒步有感 海坨之美，从开始登山时，就听朋友阿童木提起。心向往之，却一直未能成行。 6月5日，终于有机会随今朝队前往。 先说说海坨之美。 作为北京的三大峰之一（灵山2303米、海驼山2241米、雾灵山2218米），它美在哪里呢？ 2009年11月10日，《中国国家地理》评选出了 ...
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