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日志

2013-03-10

热度 11已有 611 次阅读2013-3-10 22:19

[em:3:]

今天的三峰连窜,体能表现自我感觉很满意。2007年膝盖受伤以来,一直小心翼翼保护着它,这么久以来应该是最猛的一天。

8.40左右633下车出发,9.40到垭口,11.25左右到阳台山顶,13.25到达妙峰山顶。下午16:30左右下到大觉寺。

彻底掐灭要走白八拉的冲动,感觉连续不休息走下去,膝盖负荷大,非常非常不划算。拒绝诱惑!拒绝诱惑!

还有这么多长线要走,还有这么多大美之地要去,可不能把膝盖消耗在京郊了。阿门!

 


路过

雷人

握手
9

鲜花

鸡蛋
1

漂亮

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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 红闻琴声 2013-3-11 08:48
2007年膝盖就伤了,很严重吗?就是因为爬山?
回复 基建办 2013-3-11 08:54
回复 雷同 2013-3-11 14:05
红闻琴声: 2007年膝盖就伤了,很严重吗?就是因为爬山?
嗯,那时候喜欢所谓的快感,上山下山都喜欢透支,下山一路跑。完全没意识到关节也是有使用寿命的。是年9月的一天,天上云彩很美,我就扛着三脚架什么的一路小跑上香山去拍晚霞。下山时才发现没法走了,用三脚架拄着,下了三个多小时才挪下来。然后就休养了大半年。再后来就是在香八拉阳台山活动慢慢才又恢复了。
回复 红闻琴声 2013-3-11 21:46
我也要注意了,膝盖坏了真没法爬山了!
回复 箫吟清 2013-3-12 10:05
嗯,保护好膝盖才能走得更远
回复 鹿砦 2013-3-12 12:39
雷同: 嗯,那时候喜欢所谓的快感,上山下山都喜欢透支,下山一路跑。完全没意识到关节也是有使用寿命的。是年9月的一天,天上云彩很美,我就扛着三脚架什么的一路小跑 ...
学习了,吸取教训
回复 乔雷雷 2013-3-15 12:24
开始都这样  认为快了就是强了,现在看起来,坚持下去 ,让自己走的更远才是王道!

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