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六只脚
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- 分享 最近一年，开始骑行，跑山了。抓住青春的尾巴。
- 康基
- 上周，跑幽州大峡谷。从八达岭回来，跑了240公里。
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- 分享 2019年1月19日带小孩
- 康基
- 1月18日，晚上，和菊子到她岳母家，接六六去我们家，第二天安排徒步，先体验S1线，然后老三在栗园庄站接我们，回家看电视，第二天老三做了葱花饼，然后，我们就到永定河走，看还没有竣工的大桥。看野鸭，大桥下边的野鸭约40多只，然后，六六又骑车向河的南边走，到莲石路后，向处理水厂的河边走。全程约走了1万3000步。中午 ...
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- 分享 秋天的东石港村的昨天、今天、明天
- 康基
- 2018年10月21日，周日，驾车走潭王路，到与到东石港村入口的交叉路处，有一个土面的小停车场，可以停五台车的样子，放好车子，和夫人一起沿土路走，路上尘土很大，很快就走到村里，记得以前到村里休息，村里已经废了，后来有一户人周未回来，卖驴友吃喝，现在，已有几户人要返回住的痕迹，有卫星电视天线。村里的道路正在施 ...
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- 分享 白草畔的初开放之行
- 康基
- 2018年5月6日周六，一家三人驾车100余公里，来到房山的白草畔，本来打算去大安山，但是临时改为这里了，到风景区之前的路上，都是煤矿留下的痕迹，不像旅游区，山体破碎，煤干石一堆堆的在山道边，到了拿出京津冀的年票，公园人说不管用，老年票管用，买了40元/人，进公园交通票40元/人。山上，树叶才长出不大，草还没有完 ...
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- 分享 20180310不写，不等于不走
- 康基
- 周六又走浅山区，从定都阁到雷达站山下哑口处，空气不好，能见度不好。但是，每周都在走，不是浅山就是走郊野公园。就这样坚持着。户外十周年了。。。好多一起走山的朋友因为工作忙，或有了别的爱好，大都不走了，很是想念和他们一起走山的日子，更重要的是，自己要快乐地坚持下来。 ...
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- 分享 6月27日，周六，再登西灵
- 康基
- 周未想着去哪里走走，今天天气多云，城里雾霾，郊外应该就是多云天了，是一个登山的好天气，今天我们起的比其它周未要早，老三简单收拾一下， 7 点整就出发了，到歌子学校吃油条、豆浆， 7 点 40 又出发，过孔涧村后不远，左转就到进山路了，小路边的采石厂已被推平，好在路右边的小商店还在，进山小路不远就有一个 ...
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- 分享 春节期间参加的节日最后活动
- 康基
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在门头沟户外也有一些年头了，走的山也不少，自然风光领略的多，对人文历史传承了解较少。在绿野了解到庄户、千军台正月 15 、 16 有古幡会，立即兴奋起来，这可是一次了解地方传统与文化的好时机，也是因为这一周天气变化太大，自己感冒，不能参加户外活动，只好选一不费体能的活动。不到 12 点出门， ...
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- 分享 对幽州峡谷路线的探讨
- 康基
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在网上查了查，对幽州峡谷的徒步路线有几个说法，在此谈谈自己认为的、可以徒步的幽州峡谷，因开会没事，悄悄的写了一下，照下来上传。如不妥，请朋友们开展讨论。 文章
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- 分享 2013/12/21王平、风口庵、东马各庄、东石鼓岩
- 康基
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2013/12/21 王平、风口庵、东马各庄、东石鼓岩 计划将车放在苹果园，然后坐 929 到王平过风口庵到雷达站下降到潭拓寺坐车回苹果园。 然而，天气太冷，只好直接去王平，路上遇到两只较大的队伍，其中有一队叫神游世界的，一直跟在我们身后，因为队伍庞大，比较吵杂，在行进中，我们一直想 ...
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- 分享 20131019到韭园
- 康基
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一行十四人，在18日在门头沟的龙泉宾馆住了一晚上，第二天上午8点钟出发，到韭园大概也就是8点30分，每人买了一袋韭园酱菜，然后参观马致远故居，走小狗之家，上升速度很快，用了40-50分钟就到小狗之家了，然后沿山脊走，寻找下山到牛角岭的小路，山上新开出了两、三条山路，能行驶汽车的，把原先的小路完全铲平了，不 ...
