日志
长恨此身非我有 何时忘却营营？
热度 3
长恨此身非我有 何时忘却营营？
在现实社会中，如果一个人到了中年时代还不懂得看淡欲望，那他不顺心
的事就会与日俱增。大部分人到了中年以后，就已经明显的头发稀疏，甚至有
一些人则满头白发，问起来未老先衰的原因，几乎都是为严峻的生活压力所迫，
长时间劳作所致。也有许多人会问起养生之道的真正原因，其实：人一旦看淡
了名利，放淡了欲望，马上就会有解脱之感，有心修行的人应该先从清心寡欲
做起。冷眼看尘世，人这一生营营碌碌，究竟是为了什么？什么时候才能忘却？
不再苦苦追寻？最能贴切的表现这种心境的莫过于苏东坡词中的名句：长恨此
身非我有，何时忘却营营。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
“长恨此身非我有，何时忘却营营。”语出苏轼的《临江仙》，原词是：
“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江
声。长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静谷纹平。小舟从此逝，江海寄
余生。”如果把这首词翻译成通俗的白话文，大意是：“东坡在夜间饮酒，醉
后睡下，醒后又继续去饮酒，直到大醉酩酊。归来的时候，时间已到三更。家
童酣然睡去，呼噜声大得象打雷。怎么敲门也无人答应，只好拄着手杖，走到
江边，静听长江奔流的壮阔声。我常常怨恨，我自身没有自由，什么时候才能
忘却名利，不再奔走在名利场面中？夜色渐渐深浓，江风渐渐消停，终于恢复
平静。我将驾着小舟悄然引退，度过余生。”这首词是词人被贬为黄州团练副
使，开始了长达五年的贬谪生涯。谪居黄州，他的内心是压抑而痛苦的，但是
他并没有在痛苦中消沉。在这首词中，词人表现出了一种超人的旷达，一种不
以世事萦怀的恬淡，一种在精神上对自由和宁静的向往与一种磊落豁达的宽阔
襟怀。东坡不愧为豪放派的天才。“夜阑风静谷纹平”是一道何等宁静舒缓的
风景！这样的美景是需要一颗平静自由的心才能发现和感受到的。酒醒了，也
让他从浮生梦中醒悟过来，于是吟出了“小舟从此逝，江海寄余生”，何等恬
淡、旷达和超脱！驾一叶扁舟，在此静夜随波流逝，自由遨游于江海之上，任
意西东，将自己的有限生命融入到无限的大自然之中，那又是何等的潇洒与浪
漫！东坡超脱的看待一切荣辱浮沉，不再被外物羁绊，放浪于形骸之外，故而
他的心灵自然也能超脱于天地之中，咏出这千古名句。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
光阴流逝千年之后，人世间的大多数人仍然为名利情所驱，在尘世间徘徊
沉浮，终生营营。然而，人世间的物质财富是有限的，人对物质财富拥有的欲
望却是永无止境的。世人虽然都知道“知足者常乐”的道理，但是在生活中真
正看淡名利情的人却很少。一个人要想生活得幸福潇洒，放淡自己的欲望是一
项必不可少的智慧。在人生路上，淡泊名利不仅有助于延年益寿，也能净化身
心，使自己感受到真正的洒脱与逍遥。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
纵观历史上有哪一个追逐名利情的人能有真正的幸福快乐、逍遥自在呢？
不都是看淡人世间得失、淡泊于名利的人才会有快乐的幸福的生活和豁达的胸
襟吗？
