小寒了，注意保暖
雪藏
今天是小寒节气，进入了一年中最冷的日子， 小寒是风寒感冒多发的时节。除了注意保暖，还要多做肢体伸展运动，振奋阳气，固表防感。此外，还可在每日洗脸后用双 ...