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- 20150809/11参加文老师队五台山顺时针大回环,鸿门岩-东台-南台-西台-中台-北台-鸿门岩.很久没爬山了,突然参加这个强度层一度退缩,终坚持下来. 回复
- 20140830奥森公园慢跑20公里。这是今年第一次跑这个距离，感觉比去年体力好了很多。不知道今年57岁这个年龄，再过两年能否跑完马拉松全程。 回复
- 20140823/24密友队河北涿州拒马河扎营钓鱼.满怀希望,相信准备充分能钓到大鱼,可在次失望.去前没做好功课,准备钓鲫鱼鲤鱼,可当地人都钓鲢鱼. 回复
- 20140816/17参加密友队怀来京西草原扎营。到官厅水库扎营应该能钓鱼，带了很多鱼食。到了扎营地才知道，水刚没过膝盖，只有小鱼苗，悲剧啦。 回复
- 20140802参加130水库跑步健身游泳爬山活动。早9点15.分出门到水库12点10分。这次游小岛三个来回，体力上感觉没问题，要不是时间不够还可以游第四个 回复
- 20140726参加密友队莽山十三陵水库活动。这次吸取上次经验没爬山直接下水，游到对面小岛两个来回，原还想游第三个，考虑多年没下水了量力为好。 回复
- 20140719/20密友海陀扎营。感谢老天让我们经历了大雾小雨大风星空月夜云海日出蓝天白云绿草野花绚丽帐篷群，夜里队友帐篷被大风刮走，早晨山下捡回 回复
- 20140712密友队莽山森里公园爬山游泳。随7人小队爬山，山顶不敢停留下到水边，原来领队带大队人马都在水里泡澡呢，下水游到抽筋，爽呆了。 回复
- 20140705参加密友队延庆后河扎营活动。认识了新朋友，从老驴那又学到新的扎营知识，总之过瘾。 回复
- 20140628参加密友队黄花城水长城活动。翻过两个小山坡就进了景区，晴朗的天拍摄的照片很漂亮。
回复 - 20140614-15保密凯乐青龙峡扎营。第一次参加扎营活动新鲜的感觉，向领队驴友学习了一些扎营知识，收获很大。这趟装备22.2公斤，不轻呦。 回复
- 20140531参加密友队门头沟王平活动。10点10分王平集合，8点45分就到了。爬山前2小时走的很慢，大家都在采摘桑仁。队伍由此分成两部分。 回复
- 20140524参加密友队将军关溜腿，因雨的影响，领队考虑队员安全，改道金海湖溜腿，16:20到家。 回复
- 20140517参加密友队圣水峪南梯圣水峪穿越，乘车从城里到上方山3小时多，16:15下山，为赶上18点的房15急速跑了几百米，到家近21点，感觉很疲劳。 回复
- 2014.4.20参加密友队青龙峡大活动。虽然队伍集合齐稍晚了点，全程玩的很高兴，是自己喜欢走的路线。 回复
【文老师队】2015年8月8日—10日五台山顺时针徒步朝台 |
东、西、南、北、中台 have 30 join_num 278 some_message |
[青山行动】[密友队】★2014年8月23--24日密友队 ★公交车 河北涿州拒马河双塔穿越扎营活动 |
涿州 have 50 join_num 111 some_message |
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- roro_sunk
- 嗯 嗯 坛子里有个哥们再出二手的呢 就怕去了不合适耽误路程 这样看尺码应该没问题了 但我腿粗 悲剧 哈哈 谢谢啦
张大鹅: 我穿耐克和阿迪运动鞋都是42号，这两款运动鞋号偏小，皮鞋我穿41的，我脚偏瘦，脚掌宽98MM，雪鞋长度基本合适，略微宽了一点。这款雪鞋底部脚掌处有26.0 26.5这 ...
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- roro_sunk
- 您好，请问ATOMIC HAWX 100这双鞋 平常42码运动鞋 265的应该差不多吧 我看您的雪鞋是26号的
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- 益友
- 十号线八号线北土城站,每天早八至十点都有人滑,我经常去.鞋从几百到上千,你脚多大,如42-43我这就有.
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- 龙翔
- 你的视频先发到土豆或是优酷等视频网站，然后在转发到绿野论坛。
张大鹅: 我想把自己的滑雪视频放到论坛里请高手指导，应该如何做
