日志
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镇北楼拾垃圾
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2013-12-18 15:58
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12月15日参加鹤叔组织的公益拾垃圾活动。早上8:00集合,有几个迟到的小等片刻,8人自驾准备出发。小车司机师傅开的个快,一小时左右到目的地,下车收拾开始出发,都不是经常出来活动的人,所以大家爬升的都比较慢,边爬边等大家,鹤叔向米队一样,告诉我不要跑远,因为那边的路很容易迷路,走丢,尽量跟紧队伍不要掉队。所 ...
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东灵,海坨两天游。
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2013-8-19 13:21
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17日跟着米队去东灵,之前一起去海坨的时候答应过他们给他们带西瓜,也为了自身锻炼。去的前天晚上在住的地方买了个西瓜,1元钱一斤,12块多,应该就12斤的重量吧。清晨四点45起床,洗簌整理,走到旧宫地铁站5:45刚好首班地铁。集合点7:30,提前15分钟到地,队里有迟到的又等10分钟,7:40出发,11:10到达下马威不远处, ...
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即使心里再疲惫,请不要让自己的身体更疲惫……
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2013-3-27 17:30
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有人说体累可以缓解心累。无论如何都是自己在累,何不让自己放松,而是加倍对自己伤害?心累,可能想得太多,很多事情很压抑,但不要用体累消除心累,那样自己更疲惫。身体是自己的,只有自己知道自己的身体状况,才更需要好好对待自己。不要总认为自己是铁打的,什么都不怕,工作连班没关系,爬山强度大锻炼爬升,总觉得 ...
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