日志
- 分享 登山入门
- 问: 1、高海拔地区和平原地带有什么不同？ 2、在高海拔地区登山和平常的登山有什么不同？ 3、初次登山之前需要做一些什么准备？ 4、 第一次到高原地区会有什么反应？怎样才能尽快适应？ 答： 1、高海拔地区和平原地带有什么不同？ 最大的区 ...
- 分享 夏季户外时的六项注意
- 夏季进行户外穿越，登山，骑行等运动时，阳光相当强烈，务必请注意以下几项： 1.防晒：一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象紫外线还可以透 ...
- 分享 登山鞋的10个选购技巧
- 登山鞋的10个选购技巧： 1.一定要先请教一下高手，当你去买鞋子的走进一家登山用品店的时候，必须要告诉店家让最了解鞋的销售来协助你，或者是选择一家有很多登山高手在的一家店。如果没有高手在，那么就选择他们在的时候去买。 2.买的时候一定要实际测量试穿，不要用以前买鞋子的尺寸去选择，人的教的尺寸 ...
- 分享 十大户外求生工具
- 1、刀 离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。 2、丁烷打火机 用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你 ...
- 分享 以下5种情况千万别使用创可贴
- 生活中，我们经常会用到创可贴，特别是小伤口，出了点血，往往都认为贴个创可贴就万事大吉，这样其实是不对的. 创可贴，又被称为“止血膏布”。一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用。但由于创可贴的吸水性和通气性较差，不利于创口分 ...
- 分享 野泳的陷阱和自救
- 人们在郊游时，看到野外的水面，往往禁不住清凉碧水的诱惑，跳入水中来一番畅游。但专家指出，看似平静的水中往往暗藏危险，野外游泳必须非常小心，特别要提防水中暗藏的陷阱。 一是淤泥陷阱。看着水面很清澈平静没危险，下水后踩上淤泥，两脚陷进去麻烦就大了，往往人一恐慌，身体乱动，越陷越深，最后难以自拔。 ...
- 分享 户外简单的野营技巧
- 户外探险野营肯定是必不可少的一部分，掌握必要的野营技巧可以舒舒服服的野营哦！怎么样，喜欢野营的你开始心动了么！我们先来学习一下这些必备的野营技巧吧！ 一、野营地的选择 野营地点的选择，首先应考虑靠近水源和燃料，同时还要考虑防避风雨和蚊虫。此外，还应注意防避雪崩、滚石以及突如其来的山洪和涨 ...
- 分享 旅行中吃水果要注意哦
- 水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的有治病的作用。但是，吃水果也要注意吃得卫生，吃得科学。 要清洗干净 吃水果前，最好将水果消毒好，在0.1%的高锰酸钾或0.2%的漂白粉溶液中浸泡5-10分钟，再用清水冲净即可。或在开水中烫半分钟左右用以杀茵。有的水果可先在冷水中冲洗一下再剥 ...
- 分享 套套和卫生巾在户外时的重要用途
- 1、夜晚，将卫生巾放到潮湿的鞋子中，可以吸水，保证第二天干燥 2、带翅膀的卫生巾可以当硼布用，洒上药粉，包扎，保证消毒止血 3、在各大超市都可以购买，8～10元的一包，含20片，日装和夜装都无所谓，夜装比较大，但是吸水效果差不多的，推荐买带翅膀的。 4、套套，套在脚趾头上，可以治疗脚气。用套套装开盒的肉罐头 ...
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